Мы экономим ваши время и силы! EMS тренировка — уникальная методика: всего за 25 минут вы получите результат 3-х часового занятия в зале. Кроме того, у нас есть массажный кабинет. Различные техники ручного и аппаратного массажа помогут закрепить результат или расслабиться после тренировки.
Занятия проводятся с персональным тренером по индивидуальной программе в специальных костюмах, подающих дополнительные импульсы мышцам тела. Тренировка длится всего 20 минут, и после нее вы получите лимфодренажный массаж, необходимый для ускоренного запуска процесса восстановления.
В нашей студии EMS-тренировок вас ждет
Наши тренера являются профессионалами, которые подбирают нагрузку для каждого человека индивидуально.
Назначенный индивидуальный план питания в совокупности с программой тренировок позволит Вам скорректировать фигуру за очень короткое время.
Мы разработаем программу тренировок и методику тренировок исходя из Ваших целей, задач и особенностей Вашего организма.
В нашей студии используется тренажер AQ8-system - премиальное испанское беспроводное оборудование
Безопасность
Контроль питания
Персональный подход
Лучшее оборудование
У нас есть все необходимое, чтобы потренироваться и привести себя в порядок после тренировки: одноразовое белье, гели, шампуни, дезодоранты, полотенца, тапочки, салфетки и средства гигиены
Комфорт - "Все включено"
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
К нам можно с детьми - у нас есть детская игровая зона.
Бонус для родителей
Запишись на пробную тренировку по акции
Тренировки для тех, кто привык к самому лучшему
Гарантируем, результат!
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Запишитесь до 30 ноября! 3800 руб. 499 руб.
Безопасно
Пробная тренировка до 30 ноября со скидкой! 3800 руб. 499 руб.
Такая высокоинтенсивная тренировка длится всего 25 минут, и после нее вы получите лимфодренажный релакс, необходимый для ускоренного запуска процесса восстановления мышечной ткани.
Вместо 3-x часов в тренажёрном зале, вы получаете тот же эффект всего за 25 минут. Испытываете недостаток свободного времени? Тогда это точно для вас!
EMS или Electrical Muscle Stimulation дословно переводится как электростимуляция мышечной ткани. Специальный прибор посылает через закрепленные на теле электроды электрические импульсы. Такие сигналы заставляют мышцы сокращаться как при силовом тренинге.
Мышцы реагируют на импульс и выполняют команду, причем с гораздо большей частотой сокращений/расслаблений, чем это возможно при обычной тренировке, а именно от 20 до 100 циклов в секунду. Вы при этом сами напрягаете мышцы всего тела и выполняете упражнения под руководством тренера
EMS-тренировка позволит Вам сохранить в безопасности суставы, улучшить лимфоток и кровообращение, избавиться от растяжек и повысить жизненный тонус. Полностью исключена вероятность получить травму. Постоянный контроль тренера обеспечит наилучший результат.
Вам не хватает времени на тренировки?
За 25 минут EMS-тренировки Вы получаете результат как при 3-х часовом занятии обычным фитнесом. Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
EMS тренировки - лучший выбор, если вы хотите
Вы хотите комфортно и быстро похудеть?
Благодаря EMS-костюму подаются импульсы, которые дополнительно сокращают мышцы и повышают эффективность тренировки. Одновременно тренируется до 90% всего мышц тела. В несколько раз эффективнее обычной тренировки.
03
02
01
Отзывы наших клиентов
Результат Анны после первых 4 занятий EMS
Моей целью было быстро восстановить форму после рождения ребенка. Про EMS я услышала впервые и захотелось попробовать, действительно ли это работает.
Занятия EMS берегут здоровье, нет сильных нагрузок на суставы, а оборудование делает свое дело. Тренировки длятся 20 минут, и за это время жилет помогает мышцам работать в полную силу!
EMS отлично вписались в мой плотный график
Результат тренировок был заметен уже сразу после нескольких занятий. Всегда было сложно ходить в зал, потому что тренировка отнимает у вас пару часов.
EMS для меня — это лучший способ оставаться в форме.
EMS-тренировка не отличается от тренировки в фитнес-клубе. Но есть несколько приятных моментов. В зале только Вы и тренер, который всегда рядом с Вами. Нет посторонних глаз. Упражнения легко и эффективно выполняются в EMS-костюме. После каждой тренировки бесплатный расслабляющий лимфодренажный или антицеллюлитный релакс.
Ответы на частые вопросы
Как проходит тренировка в вашей студии?
EMS-фитнес доступен с 16 лет.
Есть ли возрастные ограничения?
Первые видимые изменения появляются после 3 тренировок, при условии соблюдения режима нагрузок, питания и сна, планы которых составит наш фитнес-тренер.
Когда я увижу результат EMS-тренировок?
Каждый день тренироваться нельзя. EMS-тренажер интенсивно воздействует на все группы мышц. Чтобы восстановить их требуется 48 часов при средних нагрузках и 72 при высоких. Восстановление мышц - очень важный этап и не стоит его игнорировать.
Могу ли я заниматься ежедневно?
100% нет. Тренажер генерирует абсолютно безопасные электрические импульсы. Они идентичны тем, которые выдает наш головной мозг во время занятий спортом.
Могу ли я подкачаться помимо похудения?
100% нет. Тренажер генерирует абсолютно безопасные электрические импульсы. Они идентичны тем, которые выдает наш головной мозг во время занятий спортом.